Похотливый козел (Epimedium), известный в традиционной китайской медицине более 2000 лет, получил своё название благодаря наблюдению пастухов — козы, поедая это растение, становились необычайно активными. Сегодня экстракт этого растения применяется как БАД для улучшения сексуального здоровья, укрепления костей и повышения жизненного тонуса.
Что такое похотливый козел?
Epimedium — род многолетних травянистых растений семейства Барбарисовые. В фармацевтической практике используют листья, содержащие флавоноиды (икарин и другие гликозиды), алкалоиды, фенольные соединения и микроэлементы.
- Латинское название: Epimedium sagittatum, Epimedium grandiflorum.
- Регион произрастания: Китай, Япония, Корея.
- Форма выпуска: порошок, капсулы, настойки.
Основные полезные свойства
- Повышение либидо у мужчин и женщин благодаря стимуляции кровотока в органах малого таза.
- Улучшение эректильной функции за счёт расслабления гладких мышц сосудов.
- Снижение усталости и стрессоустойчивость — адаптогенное действие на нервную систему.
- Укрепление костной ткани за счёт улучшения всасывания кальция и стимуляции остеобластов.
- Антиоксидантная активность — защита клеток от свободных радикалов.
Применение и дозировка
Обычная схема приёма экстракта похотливого козла:
| Форма | Дозировка | Кратность |
|---|---|---|
| Порошок | 250–500 мг | 2 раза в день |
| Капсулы (икарин 10%) | 500 мг | 1–2 раза в день |
| Настойка (1:5, 45% спирт) | 20–30 капель | 3 раза в день |
Принимать за 20–30 минут до еды, запивая водой. Курс — 3–6 недель, затем перерыв 2–4 недели.
Противопоказания и побочные эффекты
- Повышенная чувствительность к компонентам.
- Гипертония, так как икарин способен расширять сосуды и вызывать скачки давления.
- Беременность и период лактации.
- Нарушения работы печени и почек (требуется консультация врача).
«Долгосрочные исследования показывают, что при правильном применении экстракт Epimedium хорошо переносится и не вызывает серьёзных осложнений.»
Как выбрать качественный экстракт
- Ищите стандартизированные препараты с указанием % икарина.
- Проверяйте отсутствие синтетических добавок и ГМО.
- Предпочитайте бренды с сертификацией GMP и лабораторными отчётами.
Правильный выбор и грамотное применение похотливого козла помогут достичь желаемого эффекта без риска для здоровья.